O excesso de gases pode ser um sintoma da intolerância à lactose?
REDAÇÃO CUIDADOS PELA VIDA /
- COLABORARAM NESTE CONTEÚDO:
- Dr. Quelson Coelho /
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A produção excessiva de gases pode se tornar algo bastante incômodo e, dependendo da situação, pode até mesmo ser constrangedor. Os gases são produzidos normalmente pelo organismo, mas em quantidades exageradas são capazes de se transformar em um problema para saúde, indicando erros na alimentação e intolerâncias, como à lactose.
Intolerância à lactose provoca dor, diarreia e náuseas
Segundo o gastroenterologista Quelson Coelho Lisboa, um dos sintomas mais comuns da intolerância à lactose é o excesso de gases intestinais: “Na intolerância à lactose, não se consegue digerir a lactose que é ingerida. Quando essa lactose chega não digerida no intestino ela é fermentada pelas bactérias intestinais. Essa fermentação gera muitos gases, principalmente de hidrogênio”.
O excesso de gases, no entanto, não é o único sintoma da intolerância à lactose. “Os sintomas mais frequentes são dor abdominal, diarreia, náuseas, vômitos e gases. Pode-se usar medicações que atacam os sintomas, como analgésicos para dor abdominal, antiemético para náuseas e simeticona para os gases”, explica o médico, que complementa dizendo que estas medidas são apenas paliativas.
Mudanças na alimentação ajudam a diminuir gases
Para realmente diminuir a quantidade de gases, é preciso mudar a dieta, de modo a retirar a lactose dos pratos consumidos e evitar outros alimentos conhecidos por aumentar a produção de gases, como feijão, ervilha, repolho e refrigerantes – uma nutricionista poderá auxiliá-lo nesta tarefa. Outras atitudes que ajudam são beber água durante a refeição e realizá-las com calma, mastigando bem a comida.
Dr. Quelson considera importante diferenciar a intolerância à lactose da alergia ao leite. “A alergia ao leite é, na verdade, alergia uma proteína presente no leite. Os bebês podem nascer com essa alergia e ter vários sintomas ao ingerir a bebida. O problema pode, com o tempo, ir diminuindo e a criança, já maior, consegue tomar o leite normalmente”, explica. Já a intolerância à lactose acontece, na maioria das vezes, na adolescência ou vida adulta, quando o intestino começa a diminuir a produção da enzima que digere a lactose.
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Dr. Quelson Coelho
Gastroenterologia
CRM: 45711 / MG
- 24 comentários para "O excesso de gases pode ser um sintoma da intolerância à lactose?"
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Maria da Conceição Meelhuysen
Eu tenho muitos gases e muita dor abdominal e já fiz exame da lactose e deu negativo, faço vários exames e os resultados não ajudam, isto já vou sofrendo a vários anos, não sei mais o que faço!
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Maria da Conceição Meelhuysen
Eu já consultei vários especialistas, e já fiz tidos exames possíveis, eu acho que tenho mesmo e que mudar a alimentação! Mas não quero com nutricionista!! O que sei até hoje é que tenho intestino irritável!!
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Roseleny Auxiliadora de Assunçao
tenho muito gases no estomago fiz endoscopia e foi diaguinosticado gastrite.o que o senhor me aconselha a fazer.qual o tratamento para issoobrigada ! bom dia!!
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Celeste
Além de ter muitos gases, tenho intestino preso e preguiçoso! Vivo comendo coisas para fazer ele funcionar! O que devo fazer?
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Luisa Azevedo
Boa tarde. Fiz uma endoscopia e foi diagnosticado apenas refluxo gastroesofágico. Consegui controlar o refluxo com a redução da quantidade de comida e o encurtando o período entre as refeições. O único problema é que como algo derivado do leite e imediatamente ao entrar em contato com meu estômago (no máx. 10 min após) sinto gases horríveis e minha barriga incha. Será que esse sintoma seria sugestivo de intolerância a lactose?
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Jean
Olá, minha filha tem 1 ano e 7 meses e a uma semana vem apresentando inchaço abdominal, não segura nada no estômago, vomita muito e diarreia. O médico receitou Fagico bromoprida, florax e florality. Não to botando melhora nela.
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Jhonatan
Olá eu sinto muitos roncos na minha barriga e as vezes dor na barriga e fico me sentindo meio estranho sem vontade pra nada e meio triste o que pode ser?
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Sidney
A enzima q digere a lactose no nosso organismo, pode ser sintetizada? E é verdade que probióticos podem fazer essa função?
CUIDADOS PELA VIDA
Oi Sidney, também conhecida como hipolactasia, a intolerância à lactose é um transtorno do metabolismo que impede a digestão apropriada de alimentos derivados do leite, pois o organismo não consegue quebrar a lactose, o açúcar presente nesses alimentos. Os probióticos são bactérias benéficas que vivem no intestino e melhoram a saúde geral do organismo, trazendo benefícios como facilitar a digestão da lactose, especialmente em pessoas com intolerância à lactose. Abraços.
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Cleusa Rodrigues
Nossa! Estou cada vez mais assustada. Amo leite,mas não consigo tomar.hoje a exemplo quase morri de tanta dirreparável e gases com forte odor. Até asei de tanto ir ao banheiro. Acontece sempre com ao tomar leite Seja em pó ou líquido. Também acontece ao igerir iogurtes. Não percebi esses sintomas com o queijo dentre outros derivados. Também ao tomar vinho, comer mamao e laranja. Nem posso sair de casa. O que será que acontece com o meu intestino?
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Gabrielle
Eu sinto dores abdominais direito por gases presas, já fui até parar no hospital por causa de gases é uma dor horrível..
CUIDADOS PELA VIDA
Olá Gabrielle, esse mal afeta muitas pessoas por fatores diversos. Temos mais uma matéria que pode trazer novos conhecimentos sobre o tema abordado confira no link abaixo. Abraços.
https://cuidadospelavida.com.br/cuidados-e-bem-estar/problemas-digestivos/prender-gases-riscos
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