Qual a importância de controlar a ansiedade durante o tratamento contra a obesidade?

Quando um indivíduo sofre de transtorno de ansiedade, podem ocorrer outros distúrbios associados. Por isso, é  comum que pessoas ansiosas apresentem compulsão maior por alimentos e passem a  comerem de forma exagerada. Consequentemente, este comportamento pode levar o indivíduo à obesidade às complicações associadas.

“A ansiedade, quando patológica, leva o indivíduo a ter preocupações exageradas com situações do dia a dia e apresentar sintomas diversos, como taquicardia, compulsões, dor de cabeça, descontroles hormonais, fobias, sudorese intensa, etc.”, explica a nutricionista Ana Paula Moura. Como alguns desses quadros associam-se com uma ingestão exagerada, torna-se necessário controlar a ansiedade do paciente.

Dicas para que o paciente ansioso consiga evitar a compulsão alimentar

Para que o paciente ansioso consiga efetivamente evitar a compulsão alimentar e perder peso, é essencial lançar mão de algumas estratégias para o controle da ansiedade. Em primeiro lugar, é fundamental ter em mente que um paciente compulsivo não deve ter um tratamento inicial de restrição drástica do alimento. O consumo deve ser reduzido gradualmente e realizado em um acordo entre o nutricionista e o paciente.  “Retirar o alimento de uma vez trará mais sofrimento para o paciente, o que o afastará dos hábitos alimentares novos que estará aprendendo”, afirma Ana Paula.

Importância do acompanhamento psicológico e do tratamento medicamentoso

O acompanhamento com um psicólogo e, muitas vezes, com um psiquiatra é o ideal para um diagnóstico e tratamento corretos. Estes profissionais serão capazes de identificar uma possível causa da compulsão e ansiedade. O tratamento medicamentoso (que pode incluir medicamentos para controle da ansiedade e para controle de peso) também merece destaque.

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