Pare de fumar: o tabagismo pode ser uma causa de surtos de ansiedade?

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Inúmeras pesquisas científicas já comprovaram que o consumo do tabaco está associado ao surgimento de inúmeras doenças. Infarto, derrame cerebral e cânceres de pulmão, boca, fígado, estômago e pâncreas são apenas algumas. No entanto, a ação negativa do cigarro também gera efeitos no cérebro dos fumantes.

A atuação da nicotina no corpo

O cigarro é capaz de provocar surtos de ansiedade, tanto pelo consumo da nicotina, quanto por sua ausência. “Quando o tabagista fica sem fumar, a falta de nicotina leva à ansiedade crescente. O fumante perde a tranquilidade, fica agitado e nervoso e não consegue se concentrar em mais nada”, explica o psiquiatra Roni Broder Cohen.

De acordo com o psiquiatra, a nicotina é uma substância que é rapidamente eliminada pelo corpo, o que torna frequentes as crises de ansiedade, que se repetem ao longo do dia. Para evitá-las, o fumante mantém o maço de cigarro sempre por perto, porque sabe que os sintomas são crescentes e podem se tornar insuportáveis. O cérebro aprende, então, que ansiedade e nicotina estão extremamente ligadas.

A interrupção do consumo de cigarros leva o paciente a um quadro de abstinência. “Os primeiros dias são os piores. Além da ansiedade, as manifestações incluem irritação, tremores, sudorese fria nas mãos, fome compulsiva, alterações no sono, dificuldade extrema de concentração e alternância entre apatia e agressividade”, explica Cohen.

Para se livrar do cigarro

O vício pode ser eliminado por meio do tratamento psiquiátrico, que irá variar de acordo com o grau de dependência e da disposição do paciente. Segundo o psiquiatra, tabagistas com uso intenso, mas fortemente motivados podem ser mais fáceis de tratar do que outros com pouco uso, porém desmotivados.

“O tratamento consiste em reduzir ou minimizar os efeitos da retirada da nicotina, principalmente ansiedade e depressão”, afirma o psiquiatra. Alguns medicamentos utilizados buscam aumentar os níveis de dopamina no corpo, um neurotransmissor que dá a sensação de prazer, imitando a atuação da nicotina. Outros pacientes podem se beneficiar da terapia cognitivo-comportamental e do consumo de doses baixas de ansiolíticos, substâncias que diminuem a ansiedade.

COLABORARAM NESTE CONTEÚDO: 
Dr. Roni Broder Cohen

Dr. Roni Broder Cohen

Psiquiatria

CRM: 58893 / SP

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ansiedade
psicologico

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7 comentários para "Pare de fumar: o tabagismo pode ser uma causa de surtos de ansiedade?"

Regina Célia Pereira

Fiquei chocada com tudo que o cigarro pode causar. Sou fumante e preciso de ajuda para deixar essa droga, lendo essa materia, vai me ajudar muito. Fiquei com medo

Jefferson

Regina Célia Pereira se puder pare mesmo, tenho 26 anos coração saudavel, corpo saudável, mas porb4 dias seguidos estou tendo a sensação que vou infartar, proucurei médicos e ele disseram, que provavelmente pode ser ataque de pânico, é que possivelmente causado pelo cigarro.

Admilza

Sou fumante a26 ano já tentei deixar por várias vezes e sempre tenho recaída já deixei um ano e meio e voltei a fumar só porque eu tenho muita ansiedade não. Consigo mim controla preciso de ajuda principalmente de Deus eu quero muito mim livra desse maldito vício estou confiam-te que Deus vai mim ajudar e eu vou mim livrar

CUIDADOS PELA VIDA

Olá, Admilza. Abandonar o cigarro não é uma tarefa fácil. Sabendo que o tabagismo é uma doença que causa dependência física, o primeiro passo para parar de fumar é ter determinação! Procure ajuda de um médico psiquiatra para o tratamento da ansiedade. Em muitos casos, o uso da medicação é o pilar principal do tratamento, seguido do acompanhamento psicoterápico. De toda forma, para que o diagnóstico seja preciso e possibilite a sua recuperação, é fundamental que procure um médico psiquiatra para que avalie o método mais eficaz de tratamento. Abraços!

Juliana

O SUS oferece tratamento pro tabagismo, procurem nos CAPS das suas cidades, eu parei assim… tive uma recaida ha 2 semanas, voltei la e fui mto bem acolhida. Na luta novamente!

cicinha

Sou fumante desde os 12anos de idade .minha mãe fumava escondido entao acho que esse segredo quem me puxou ao vicio .hoje tenho 49anos e faz16 dias que parei de fumar pela 8 vez .Gostaria muito de ter ajuda pois eu eatou insuportável. E não quero voltar a fumar .me distraio com agua .deu vontade de fumar agua .bordo faco croché trabalhos de casa pra me ocupar quando a fissura vem .o medo vai ser na hora de tomar aquela cervejinha gelada .socorro preciso parar de fumar dessa vez .a minha forca de vontade e so minha nao tenho ajuda de medicos ou hospital governo familia nada .mas preciso de psicologia para entender isso o meu vicio

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