O consumo adequado de colágeno pode ajudar na prevenção da osteoartrite?


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O colágeno é uma proteína importante, muito conhecida pelos seus benefícios à pele e aos ossos e articulações. No caso da osteoartrite, seu consumo ajuda no tratamento e, segundo algumas pesquisas, na prevenção, mas isto ainda não é algo totalmente comprovado. Mesmo assim, os benefícios à saúde osteoarticular são bastante válidos para o quadro.   

 

Colágeno e osteoartrite

 

“As evidências científicas acerca da suplementação adicional de colágeno na dieta ainda são incipientes. Alguns estudos demonstram melhora da dor e da rigidez articular, sem no entanto ter papel em evitar a osteoartrite degenerativa. O colágeno pode trazer benefício clínico a pacientes portadores de osteoartrite degenerativa. Contudo, não previne sua ocorrência ou repõe a cartilagem perdida”, informa o ortopedista Guilherme Falótico.

Por mais que ainda não se tenha uma posição definitiva da comunidade científica em relação aos benefícios na prevenção da osteoartrite, seu consumo no tratamento da doença e de outros quadros que afetam ossos e articulações é essencial. Por isso, deve-se buscar com especialistas as melhores formas de obter este nutriente importante.

 

Principais fontes de colágeno

 

O colágeno pode ser encontrado na alimentação, principalmente nas seguintes comidas: carnes vermelha e branca e gelatina convencional. O consumo de alimentos ricos em vitamina C (laranja, acerola, limão, abacaxi) também é importante neste contexto, pois eles facilitam a absorção do colágeno pelo organismo.

Caso o nível de colágeno obtido por meio da alimentação não seja o suficiente, o normal é que os especialistas recomendem o uso de suplementos. “O melhor tipo de colágeno para se consumir é o hidrolisado, pois este é completamente absorvido no intestino”. Junto do consumo da substância, é essencial lançar mão das outras medidas indicadas para o tratamento da osteoartrite, o que inclui o uso de medicamentos para este fim.  

 

 

Foto: Shutterstock

COLABORARAM NESTE CONTEÚDO: 
Dr. Guilherme Falótico

Dr. Guilherme Falótico

Ortopedia e Traumatologia

CRM: 128925 / SP

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ossos
osteoartrite

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14 comentários para "O consumo adequado de colágeno pode ajudar na prevenção da osteoartrite?"

Dulcimá Alves de Araujo

Eu tomei por 6 meses o Colágeno Artrogen duo,é muito bom.Posso continuar tomando para sempre

CUIDADOS PELA VIDA

Olá Dulcimá, recomendamos que o paciente sempre siga a prescrição médica. Caso ache necessário, converse e exponha sua dúvida ao especialista para que o mesmo verifique essa possibilidade. Desejamos um ótimo período de tratamento. Abraços!

Stella Margareth dos Santos

Gostaria de tirar uma dúvida. Faço uso do Artrolive, pois têm artrose, porém acho muito doce, uma vez que sou diabética. Quando falo com os diversos médicos, eles dizem prá continuar fazendo uso do medicamento. Um clínico prescreveu o Disfor Artro, já que o Artrolive me dá náuseas. Agora vendo esse Atrogen duo, gostaria de saber qual medicamento mais indicado para o meu caso, já que há discordância entre os profissionais da saúde.

CUIDADOS PELA VIDA

Oi Stella. A artrose, também conhecida como osteoartrite ou osteoartrose, é uma doença degenerativa crônica que afeta as cartilagens, estruturas que impedem o atrito entre os ossos, especialmente nas articulações. Não é possível afirmar que a artrose tem cura, mas, mas o tratamento adequado é capaz de amenizar os sintomas e retardar o avanço do desgaste. A indicação do medicamento mais adequado é feita somente diante de uma consulta presencial. Abraços.

Edson

Gostaria de saber qual tipo de colágeno e o melhor pra tomarmos , eu tenho ostroartrite , qual tem o pr3co mais acessível pois na minha região tá muito caro esses produtos e tem algum laboratório que tem o programa pra quem faz uso continuo

CUIDADOS PELA VIDA

Olá Edson. O Programa Cuidados pela Vida é um programa de benefícios que faz parte do compromisso Aché Laboratórios em assegurar bem-estar e acesso a soluções inovadoras para uma vida com mais saúde. Os produtos participantes estão disponíveis no nosso site http://www.cuidadospelavida.com.br item Produtos Participantes. Caso o produto desejado seja participante do Programa, você pode realizar o seu cadastro em nosso site http://www.cuidadospelavida.com.br, em nossa Central de Atendimento, 0800 777 8432 de segunda a sexta, exceto feriados, das 8h00 às 20h, ou pelo aplicativo disponível para IOS e Android. Abraços!

Ney

Qual é o melhor horário para tomar o Artrogen duo ?Já tomei o Artrolive por algum tempo e parei após ótimos resultados. Sobrou 15 sache, posso tomar junto com o Artrgen, em horários diferentes ? ambos foram indicções médica.

CUIDADOS PELA VIDA

Olá, Ney. Recomendamos que procure o seu médico para determinar o tratamento adequado, uma vez que a automedicação pode ser perigosa e capaz de gerar diversos problemas para a saúde e a sua segurança. O uso inadequado de um tipo de medicamento, dose ou tempo de tratamento pode gerar microrganismos resistentes, causar reações alérgicas, dependência e até morte. O remédio ainda pode interagir com um alimento ou outro medicamento em uso e anular ou intensificar seus efeitos. Até logo!

Olá marisa

Faço uso de artrogen duo. Estou me sentindo muito melhor estou com uma perda de massa óssea importante hoje irei começar um tratamento com reumatologista, mas tenho certeza que se não fosse o artrogen duo eu não estaria mais andando antes de iniciar o tratamento eu vivia caindo não tive mas histórico de queda mu indo bom eu recomendo obrigado e bom dia a todos os colaboradores desse medicamento , quem passou pra mim foi meu clínico que já passo com ele a muito tempo abraço

CUIDADOS PELA VIDA

Olá, Marisa. Agradecemos o seu comentário! O tratamento se baseia no uso de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos para reduzir as dores, especialmente na fase aguda da doença, quando a dor é muito forte, e na prática de exercícios físicos de intensidade moderada e fisioterapia. Abraços!

Jurema

Aproximadamente quanto tempo demora pra sentir alguma melhora com o uso do Artrogen duo?

CUIDADOS PELA VIDA

Olá, Jurema. Para mais informações a respeito deste produto entre em contato com nossa Central de Atendimento Aché, através do telefone 0800 701 6900, de segunda à sexta-feira, exceto feriados, das 8h00 às 17h00 ou através do e-mail cac@ache.com.br. Abraços!

Tarciso José Stein

Boa tarde Dr.Guilherme Falótico,Tenho osteoporose, fiz uma operação no joelho já tem 6 meses, foi quebrado um pedacinho da cartilagem devido uma queda de bike, venho fazendo exercicios de pilates para fortalecimento mais ainda sinto um desconforto e também fica um puco inchado, o colágeno ajudaria nesse desconforto…

CUIDADOS PELA VIDA

Olá, Tarcísio. O colágeno pode evitar dores quando o paciente tenta realizar alguns movimentos, porém é importante relatar ao seu médico sobre esse desconforto que vem sentindo e também sobre o inchaço que está ocorrendo no seu joelho, pois através de uma avaliação presencial pode ser indicado ou não o colágeno. Estimamos melhoras. Abraços!

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