A banana é uma fruta extremamente nutritiva e versátil, com diversos benefícios para a saúde. Sua importância decorre de suas propriedades nutricionais e compostos bioativos, que contribuem para prevenir doenças, melhorar a saúde geral e proporcionar uma série de benefícios, listados a seguir:
Quais os benefícios e quantas calorias tem a banana?
Nutrição
Saúde Intestinal
14 de novembro de 2023
Tags
benefícios
Compartilhamento
Posts relacionados
Artigos
Quais são os benefícios e quantas calorias tem a laranja?
A laranja é uma fruta extremamente nutritiva e versátil, com diversos benefícios para a saúde. Sua importância decorre de suas propriedades nutricionais e compostos bioativos, que contribuem para prevenir doenças, melhorar a saúde geral e proporcionar uma série de benefícios, listados a seguir: Rica em Vitamina C: A laranja é uma excelente fonte de […]
Artigos
Benefícios do Manjericão: Uma Jóia da Natureza para a Saúde
O manjericão é uma erva amplamente reconhecida por seu aroma inconfundível e sabor delicioso, comumente utilizada na culinária mediterrânea. Originário da África e Ásia, futuramente difundido por todo o mundo, o manjericão carrega propriedades que transcendem o sabor e concedem uma série de benefícios à saúde. Esta erva pode auxiliar no tratamento de diversas condições […]
Artigos
Funções das vitaminas e minerais no corpo humano
As vitaminas e minerais desempenham um papel crucial no metabolismo e na manutenção de funções vitais no corpo humano. Eles são responsáveis por promover processos como a produção de energia, síntese de proteínas e a manutenção da saúde celular. As vitaminas, especialmente, agem como cofatores em reações químicas importantes para o corpo, enquanto os minerais […]
