Também conhecida como pressão alta, a hipertensão é uma doença cardiovascular que atinge não só o sistema circulatório, mas também órgãos como os rins, o cérebro e os olhos. A doença é silenciosa e bastante democrática, porque não escolhe idade nem sexo. Segundo dados do Ministério da Saúde, 24% dos brasileiros sofriam com o problema em 2012 e as estatísticas apontam que a doença não para de crescer entre a população.
A pressão alta tem origem em diversos fatores. Sedentarismo, tabagismo, má alimentação, obesidade e problemas renais são algumas das principais causas para o surgimento e para a piora do quadro de saúde de um hipertenso. A doença, porém, também pode aparecer devido a fatores genéticos, ou seja, herdados dos avós e dos pais.
Prevenção nunca é demais
Segundo o cardiologista Benjamin Farbiarz Segal, é difícil determinar até que ponto os fatores genéticos influenciam no desenvolvimento da hipertensão arterial, mas que é preciso ficar alerta. “Eles são, isoladamente, um risco alto de incidência. Aqueles que têm uma genética desfavorável devem se cuidar desde cedo”, afirma o médico.
O cardiologista diz que é importante adotar medidas de prevenção e mudar profundamente os hábitos de vida na sociedade, já que mesmo assim é possível desenvolver a doença. “Mesmo atletas profissionais com toda alimentação controlada podem apresentar hipertensão arterial. A origem desta forma da doença geralmente está ligada à prevalência familiar”, explica.
Medidas que todos devem seguir
Um estilo de vida mais saudável e com uma pressão arterial considerada normal passa pela prática regular de atividades físicas, alimentação balanceada, busca pelo peso ideal, controle de outras doenças e o não consumo de cigarros e bebidas alcoólicas.
Além disso, é fundamental se consultar com um médico especializado e seguir à risca o tratamento com medicamentos, a fim de manter os níveis de pressão arterial sob controle e minimizar os riscos causados pela doença.
