Com sintomas parecidos, a síndrome do pânico e o transtorno de ansiedade podem muitas vezes ser confundidos ou até mesmo andarem juntos. Mas é preciso prestar atenção em algumas diferenças específicas que podem ajudar na hora de identificar mais precisamente qual o seu transtorno.
As diferenças entre ansiedade e pânico
O transtorno de ansiedade se caracteriza pela preocupação desproporcional de pessoas que antecipam problemas que não acontecem, têm pensamentos obsessivos, medos e dificuldades. “Essas pessoas podem ter tendência a taquicardias, dores de estômago, diarreias, insônias, dores no corpo como alguns dos sintomas do transtorno”, define o psiquiatra Gustavo Cahú. Já uma crise de pânico é de alta intensidade, com taquicardia, sudorese, aperto no peito, tontura e principalmente o medo iminente de morrer. “Ela é muito pontual e intensa, podendo inclusive acordar a pessoa à noite. Entre os ataques, a pessoa fica preocupada, pensando naquilo”, completa Gustavo.
Crença de morte é iminente na síndrome do pânico
Assim como o transtorno de ansiedade, a síndrome do pânico também pode ser desencadeada por diversos fatores e atingir pessoas que já tenham uma tendência genética. Mas o consumo de drogas psicoativas, cafeína, álcool e estimulantes também podem estimular o desencadeamento de um crise de pânico. “Enquanto uma crise de ansiedade é mais heterogênea e a pessoa fica o tempo todo pensando naquilo, a do pânico é mais rápida e pode paralisar a pessoa onde ela estiver. Sua principal característica que a diferencia da ansiedade é a crença de morte”, explica o psiquiatra.
É comum pessoas que já tiveram uma síndrome poderem ter a outra, seja ao mesmo tempo, seja em épocas diferentes da vida, ocorrendo uma troca. O tratamento das duas é parecido, mas o pânico irá requerer o uso prolongado de antidepressivos e o ansiolítico no início para controlar as crises. Acompanhados da terapia, é possível que a pessoa consiga identificar internamente os causadores das crises de pânico e controlar totalmente a síndrome.
Gustavo Cahú é psiquiatra. CRM-RJ: 5273633-3
