Ansiedade é uma sensação produzida pelo corpo para deixar todo o organismo em alerta diante de uma situação de perigo. Em níveis saudáveis, ela faz bem e não traz problemas. No entanto, quando alcança um patamar exagerado, pode causar prejuízo para a saúde, como insônia, isolamento e perda de peso.
Diferentes níveis de ansiedade
A ansiedade pode ser dividida em níveis. O primeiro é considerado normal e benéfico. A partir do segundo, chamado de ansiedade média ou moderada, ela aumenta a frequência cardíaca e pode dificultar a concentração. O último nível é incapacitante e impede que o indivíduo tenha uma boa qualidade de vida.
“Sabemos que a presença de ansiedade, cronicamente na vida do indivíduo, está relacionada ao surgimento de doenças cardiovasculares e problemas de sono”, afirma o psiquiatra Ricardo Torresan. Segundo ele, a intensidade em que a ansiedade se manifesta pode variar de acordo com a vulnerabilidade genética, hábitos e estilo de vida, como obesidade e alimentação.
Os prejuízos à saúde
O objetivo da ansiedade é deixar o corpo preparado para atuar contra ameaças, mas se ela está impedindo com que uma pessoa aja e cause alterações graves no comportamento, ela pode ser considerada prejudicial e deve ser tratada com terapia ou medicamentos, de acordo com o que médico e paciente acharem melhor.
O Dr. Torresan cita problemas psiquiátricos considerados transtornos de ansiedade, com características próprias, mas com a ansiedade como sintoma comum: “A fobia social é uma timidez excessiva que faz com que o indivíduo não consiga realizar uma série de atividades, como comer num restaurante e a síndrome do pânico causa crises de pavor tão intensas que a pessoa acha que está morrendo.” Cada caso deve ser investigado e tratado de acordo com o impacto na vida e na saúde do paciente.
Dr. Ricardo Cézar Torresan é psiquiatra, graduado pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (Unesp) e atua em Botucatu. CRM-SP: 100415
