Dra. Sarina Occhipinti
Clínica Médica
Biografia
Dra. Sarina Occhipinti é especialista em Clínica Médica e em Nutrição Funcional. Atua há 23 anos em ambulatório de obesidade e regulação hormonal, sendo também pós-graduada em Homeopatia e em Manutenção da Homeostase Endócrina e Prevenção de Doenças Relacionadas à Idade. É certificada em Bioquímica do Metabolismo Aplicado à Obesidade e Doenças Crônicas e Degenerativas e em Endocrinologia Avançada pela A4M (Universidade de Washington). É também membro da American Anti-Aging Academy, da Associação Brasileira de Ozonioterapia e da Associação de Médica de Prática Ortomolecular.
Artigos
Calvície: Por que é importante começar com o tratamento logo nos primeiros sinais?
A calvície, ou alopecia androgenética, ocorre quando os bulbos capilares são danificados pela ação hormonal, resultando em fios mais finos, frágeis e curtos. Com o passar do tempo o bulbo se atrofia e os fios param de ser produzidos, deixando a cabeça com áreas sem cabelo. O tratamento iniciado ainda no início da calvície pode evitar maiores danos, como explica a clínica médica Sarina Occhipinti. Tratamento precoce evita danos em todos os bulbos capilares “Os tratamentos medicamentosos para a calvície androgenética seguem dois princípios: o bloqueio da ação da testosterona nos bulbos capilares e a regularização do ciclo capilar”, afirma a médica, que também é especialista em Nutrição Funcional. Essas medicações podem ser consumidas via tópica ou oral. Porém, os medicamentos não regeneram os fios que já foram danificados. “Eles impedem maiores danos aos bulbos restantes e ativam alguns que estavam em fase latente, o que leva ao aumento da densidade capilar. Os folículos capilares que já foram perdidos não são recuperados”, alerta a profissional. No entanto, a miniaturização dos fios ocorre de forma gradual e, por isso, quanto mais cedo é feito o diagnóstico, mais eficiente será o tratamento, como informa Sarina: “Conseguimos retardar e, algumas vezes, até bloquear esse processo, se iniciarmos o tratamento antes da perda permanente dos bulbos. Com o bloqueio da ação hormonal e regularização do ciclo capilar, conseguimos manter os fios no lugar”. Quais são os primeiros sinais da calvície? A calvície não tem cura, mas pode ser controlada. Para isso, é importante conhecer seus primeiros sinais, que seguem um padrão, na maioria dos casos. A perda de cabelo começa pela parte frontal do couro cabeludo e avança para a área das têmporas e afeta também a parte central do couro cabeludo, ainda que com menor intensidade. Por dia, o ser humano perde até 100 fios de cabelo. Uma quantidade excessiva já deve servir como alerta. Foto: Shutterstock
A alimentação tem algum papel na manutenção da saúde do trato urinário?
A manutenção da saúde do trato urinário é muito importante para todo o organismo, já que esta parte do corpo é responsável por eliminar toxinas que poderiam prejudicar o funcionamento do organismo. Para preservar sua função, adotar uma alimentação saudável é de extrema importância. Além disso, a hidratação adequada é importante para a prevenção da infecção urinária, um problema que é mais comum em mulheres. Beber pouca água é ruim para a saúde do sistema urinário “As doenças mais comuns do trato urinário são as calculoses renais e as infecções do trato urinário. Ambas podem ser evitadas com bons hábitos alimentares e de vida”, afirma a especialista em Clínica Médica e Nutrição Funcional Sarina Occhipinti. Como os rins filtram o sangue, acabam retendo várias substâncias que podem se organizar em massas sólidas e formar cristais, que recebem o nome de cálculos renais. A hidratação adequada é uma das principais formas de evitar problemas no trato urinário. “Quanto mais concentrada for a urina, mas fácil fica para o material sólido se depositar nos rins ou nos canais urinários”, diz a médica. A recomendação feita pelos profissionais da área da saúde é tomar água suficiente para produzir cerca de dois litros de urina por dia. A ingestão adequada de água é muito importante na manutenção da saúde do trato urinário, especialmente em mulheres, que são mais suscetíveis a infecções na região. Com uma quantidade maior de urina, obtida por meio da hidratação, o organismo consegue se livrar com mais facilidade de bactérias que podem desencadear infecções urinárias. A coloração da urina também é um fator importante e que deve ser observado. O ideal é que ela seja mais clara, já que a urina mais amarelada indica que é necessário aumentar a quantidade de água ingerida. Caso seja detectado sangue na urina, procure um médico imediatamente, já que esse é um indício de infeções e outras doenças. Proteína animal e sal em excesso devem ser evitados Além disso, alguns alimentos podem conter substâncias que facilitam a formação desses cristais, especialmente em quem já tem algum problema no trato urinário. Para esse grupo de pacientes, é importante não consumir grandes quantidades de proteína animal, devido ao excesso de ureia que seus metabólitos produzem. O excesso de sal também é prejudicial e deve ser evitado, já que o sal de cozinha provoca uma alta eliminação de sódio por meio da urina, levando também a uma maior excreção de cálcio, que é um formador de cristais. Foto: Shutterstock
