Dra. Clarissa Botelho
Ginecologia e Obstetrícia
Biografia
Dra. Clarissa Botelho formou-se em Medicina pela Universidade Federal Fluminense (UFF) em 2007. Especialista em Ginecologia e Obstetrícia pela Pro Matre do Rio de Janeiro, em 2010 (RQE 22769). Atualmente, realiza consultas online de Ginecologia e Obstetrícia pela plataforma Iron Telemedina.
Artigos
Menopausa: saiba como essa fase da vida pode abalar o psicológico da mulher!
A menopausa é o período da vida da mulher em que os ovários param de produzir estrogênio. Nessa fase, que ocorre geralmente entre os 45 e os 55 anos de idade, os ciclos menstruais cessam e o período fértil acaba. Por ser uma época de muitas mudanças, a menopausa pode ser uma fase complicada para muitas mulheres, com consequências capazes de atrapalhar a saúde mental. Entretanto, a ginecologista Clarissa Botelho traz algumas informações importantes para te mostrar que a menopausa não precisa ser um bicho de sete cabeças. Confira! “Muitas mulheres associam a chegada da menopausa ao envelhecimento e à perda de valor perante a sociedade. Apesar de esta ideia ser equivocada, a saúde psicológica feminina, muitas vezes, é afetada, provocando baixa autoestima”, afirma a ginecologista. Em um mundo com grande apelo à sexualidade e forte associação entre sensualidade e juventude, somado, muitas vezes, com a saída dos filhos de casa e mudanças na rotina, a mulher pode ter dificuldades para se sentir feliz e realizada. Quais são os sintomas da menopausa? Agregado a isto, os sintomas da menopausa impõem desafios com os quais as mulheres não estão habituadas a lidar, o que pode causar a sensação de frustração, segundo Dra. Clarissa: “A falta de estrogênio pode provocar um turbilhão de sintomatologias, como fogachos (calorões), ressecamento vaginal e da pele, distúrbios do sono, irritabilidade, redução da libido e aumento da gordura abdominal”. Na menopausa, é comum ainda surgirem sintomas de depressão, ansiedade, problemas de memória e de concentração. Junto a isso, soma-se a atenção a doenças que podem começar a preocupar, como é o caso da osteoporose, o que pode abalar a saúde emocional. Entretanto, com o acompanhamento correto, normalmente, a paciente percebe que esta fase pode proporcionar muito mais liberdade. Acompanhamento médico é fundamental para saúde mental Segundo a ginecologista, é possível passar pela menopausa com menos pedras pelo caminho se a mulher tiver o acompanhamento médico necessário e o apoio de familiares e amigos. “Há várias opções de tratamento, de acordo com a sintomatologia da paciente. Além da manutenção dos exames preventivos, que nesta fase se acrescenta a avaliação óssea, há terapias hormonais e o uso de psicotrópicos para auxiliar no bem-estar da mulher”, informa a médica. “Outro hábito que considero fundamental é a prática da atividade física aeróbica e da musculação, já que previne a perda de massa muscular e ajuda a aliviar os fogachos. Por último, o amparo da assistência psicológica, também colabora para reduzir o impacto das crenças limitantes a respeito da menopausa”, conclui Dra. Clarissa.
Entenda como o apoio à mulher com câncer de mama é fundamental para o sucesso do tratamento!
O diagnóstico precoce e os tratamentos para câncer de mama são fundamentais no combate dessa doença, que é a primeira causa de morte por câncer em mulheres no Brasil. Tão importantes quanto esses dois fatores é o apoio psicossocial às mulheres diagnosticadas com a doença. Conversamos com a ginecologista Clarissa Botelho sobre o papel do acolhimento e da presença de uma rede de apoio durante os tratamentos para câncer de mama. Continue lendo para saber mais! Diagnóstico do câncer de mama gera medos que devem ser confortados Apesar de os avanços científicos dos últimos anos permitirem uma postura otimista nos tratamentos para câncer de mama, é comum que a mulher seja tomada por medos ao receber o diagnóstico. ”Medo da morte, medo de perder a mama, medo de se sentir menos mulher. Então, sem dúvida, o impacto na saúde mental é enorme e não deve ser negligenciado”, compartilha Dra. Clarissa. Importância do apoio psicossocial para pacientes com câncer de mama Diante desses sentimentos, é muito importante que a mulher seja ouvida, acolhida e confortada. E é esse o papel essencial do apoio psicossocial na vida da paciente com câncer de mama. A rede de apoio pode ser formada por pessoas próximas à mulher, como amigas e familiares, mas também por uma equipe multiprofissional de médicos e psicólogos. Outra forma interessante de ter acolhimento é buscando grupos de apoio compostos por outras pacientes e ex-pacientes que venceram a luta contra o câncer de mama. Além de conversar, demonstrar compreensão, estar presente e dar afeto à mulher enferma, a rede de apoio também deve ajudar com tarefas do dia a dia, já que os sintomas de câncer de mama podem limitar a mobilidade. ”O sofrimento é grande, mas a mudança da rotina após o diagnóstico depende da interação da personalidade da paciente e das limitações advindas do tipo de tratamento preconizado”, afirma a ginecologista. Rede de apoio colabora para o sucesso dos tratamentos para câncer de mama Dra. Clarissa explica ainda que a rede de apoio também aumenta as chances de sucesso dos tratamentos para câncer de mama: ”A mulher com o diagnóstico precisa se sentir amada e acolhida. O apoio e a noção de que não está sozinha ajudam a aliviar as inseguranças em relação às possíveis consequências de seu tratamento, assim como reforçam a coragem, para tolerar seus efeitos colaterais”. Os tratamentos para câncer de mama costumam ser feitos de forma sistêmica, com quimioterapia e hormonioterapia, e local, com cirurgias mamárias e radioterapia. Esses são processos profundamente desgastantes para a saúde física e mental e para a autoestima da mulher. Principalmente nesses momentos, a paciente é muito beneficiada com o reforço positivo do apoio psicossocial. Leia também nossa matéria sobre a importância da mamografia!
