Dra. Ana Carolina Fernandes
Dermatologia
Biografia
Dra. Ana Carolina Fernandes cursou faculdade de Medicina na Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ). Após sua formação como médica, realizou sua especialização em Dermatologia na Faculdade de Ciências Médicas da Universidade do Estado do Rio de Janeiro. Possui título de especialista registrado e emitido pela Associação Médica Brasileira e é associada titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Desde sua formação acadêmica, participa anualmente de congressos nacionais e internacionais e realiza os atendimento aos pacientes em seu consultório no Rio de Janeiro, onde trata das doenças de pele, cabelos e unhas.
Artigos
O uso de maquiagem é prejudicial para a saúde da pele?
Você não sai de casa sem maquiagem, seja por motivos profissionais ou simplesmente por uma questão estética? Já se perguntou se isso pode fazer mal à saúde da sua pele? É uma questão que vamos ter a resposta com a ajuda da dermatologista Ana Carolina Sangenetto Fernandes. Sim, a maquiagem pode fazer mal O uso da maquiagem pode ser considerado prejudicial porque no mercado, atualmente, existem diversos produtos para muitos tipos de pele. E caso seja aplicado um item inadequado, a pessoa pode sofrer problemas, como o surgimento de cravos e espinhas. Além de fazer uso da maquiagem correta, é importante também não esquecer de retirar o produto da pele no fim do dia: “Devemos sempre lembrar de retirar a maquiagem com um demaquilante adequado ou mesmo lavando o rosto”, orienta a Dra. Ana Carolina. Este processo de retirada da maquiagem também merece atenção para que alguns danos sejam evitados. “Nunca devemos esfregar a pele com força. Temos que ter cuidado no momento de retirar a maquiagem, principalmente com a área das pálpebras, onde a pele é mais fina e delicada. Importante lembrar de manter os pincéis de maquiagem sempre limpos!”, ressalta a dermatologista. Maquiagem vencida é um perigo Um fator que deve ser levado em consideração é a data de validade dos produtos que serão aplicados na pele. Muitas pessoas ignoram essa informação e não sabem o risco que estão passando. “Muito importante prestar atenção na data de validade. Produtos vencidos podem estar contaminados com bactérias e até mesmo fungos”, destaca a médica. Além de fungos e bactérias, a maquiagem pode transmitir o vírus do herpes. A infecção se dá quando alguns produtos são compartilhados com uma pessoa que possui a doença.
O FPS 30 é considerado o mínimo necessário para a proteção dos efeitos negativos do sol?
Ir à praia e levar o protetor solar é um cuidado obrigatório para cuidarmos da saúde da pele. Mas há muitos questionamentos a respeito de qual filtro é o mais adequado para ser utilizado quando estamos expostos ao sol. Existe um valor mínimo de FPS nos protetores solares? A escolha depende de pessoa para pessoa? A dermatologista Ana Carolina Sangenetto Fernandes tira as dúvidas a respeito do assunto. O que é FPS? Qual é o mínimo necessário para ser aplicado? FPS significa fator de proteção solar e é uma medida utilizada para indicar a efetividade do filtro solar. Quanto mais alto o valor do FPS, maior proteção a pessoa terá contra os raios ultravioleta, os que causam as queimaduras do sol nas nossas peles. Existem fatores variados, como de 15 a 60, e a dúvida às vezes é qual comprar. Qual é o ideal? “Segundo o consenso de fotoproteção da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o fator de proteção solar mínimo recomendado é de 30”, diz Ana Carolina. Maior FPS para peles claras Se o fator de proteção solar mínimo é 30, qualquer pessoa pode se expôr ao sol despreocupada e com segurança fazendo uso deste valor ao aplicar o filtro? Não. Fatores superiores a 30 são orientados em diversos casos, como aponta a dermatologista: “Nós recomendamos fatores mais elevados nos casos de peles mais sensíveis ao sol (pele mais clara), durante a prática de esportes ao ar livre, para quem tem histórico pessoal ou familiar de câncer de pele, pessoas em tratamentos estéticos, no caso de algumas doenças de pele que pioram com a exposição solar e em pessoas que se expõem ao sol com maior frequência por motivos profissionais ou de lazer.” Em todos estes casos listados acima pela Dra. Ana Carolina, para que se evite os danos do sol, também é preciso que façamos a nossa parte de forma responsável. O filtro solar tem de ser aplicado de duas em duas horas para ser efetivo e devemos nos preservar da exposição solar próximo ao meio-dia.
Esqueceu o protetor solar? Confira um passo a passo do que fazer para ajudar na recuperação da pele
Céu azul, tempo limpo, temperatura agradável e aquele solzão. Circunstância ótima para ir à praia, fazer um programa de lazer ou realizar exercícios físicos. Mas, ao chegar no local escolhido para a atividade, você se dá conta de que esqueceu algo essencial como o protetor solar. Chato, não? Pois é. Só que mesmo assim você não deixou de aproveitar esta bela oportunidade e, como uma consequência natural, acabou ficando com a pele queimada. Separamos algumas dicas para serem seguidas quando formos pegos de surpresa e não prejudicarmos ainda mais o maior órgão do corpo humano. Esqueci o protetor. O que fazer? Nos casos de esquecimento do protetor solar, a solução para não se sair prejudicado pelos raios ultravioletas é fazer o possível para amenizar o contato direto com o sol, como o uso de roupas e acessórios: “Neste caso, recomenda-se o uso de roupas, chapéu e óculos escuros. Procurar local com sombra e não se expor diretamente ao sol por período muito prolongado”, indica a dermatologista Ana Carolina Sangenetto Fernandes. Outra dica importante nesta situação é evitar a exposição ao sol nas horas próximas ao meio-dia, quando a radiação ultravioleta é muito forte. Me queimei. E agora? Quando não conseguimos evitar as queimaduras e ficamos com a pele irritada, quente e avermelhada, é preciso saber o que fazer para não piorar ainda mais o quadro e tentar aliviar o problema: “No caso de queimadura solar leve devemos evitar banhos mornos, aplicar hidratantes e calmantes para a pele e não se expor ao sol novamente. Em casos mais graves deve-se procurar atendimento médico”, recomenda a dermatologista. Cremes hidratantes com agentes suavizantes, como a arnica, consagrada por sua ação anti-inflamatória, auxiliam no alívio do desconforto da pele. Sol pode ser perigoso Não devemos “brincar” com a exposição solar sem a devida proteção, é um assunto sério e que pode provocar doença séria e fatal. A Dra. Ana Carolina alerta para as consequências: “Os efeitos da radiação solar sobre a pele podem ser mais agudos, quando ocorre a vermelhidão e a queimadura solar, e mais tardios como nos casos de manchas na pele, fotoenvelhecimento e o câncer de pele”.
O uso de maquiagem é prejudicial para a pele de crianças, que é mais sensível?
Muitas meninas adoram imitar as mães e não podem ver um estojo de maquiagem para logo se enfeitarem. E as atrizes mirins que precisam ser produzidas para peças de teatro e TV? As crianças podem ter relação com a maquiagem desde cedo. Mas será que esse contato pode ser prejudicial à saúde da pele? Maquiagens não são recomendadas A pele das crianças é sensível e requer cuidados especiais. “A pele da criança é mais delicada. Devemos ter bastante cuidado, pois ela é mais reativa e propensa a alergias. Além disso, ocorre absorção sistêmica de substâncias e medicamentos através da pele, sendo prejudicial para a saúde da criança e podendo levar a casos de intoxicação medicamentosa”, alerta a dermatologista Ana Carolina Sangenetto Fernandes. Devido à delicadeza da pele infantil, a utilização de cremes e pomadas, por exemplo, deve seguir sempre a orientação de um médico. Mas e as maquiagens? Pois é, os produtos não são recomendados para as crianças, principalmente devido ao risco de alergias. Papel dos pais com artistas mirins Caso a maquiagem seja obrigatoriamente uma rotina na vida de uma criança, como é o caso de pequenos artistas, os pais devem ficar atentos para recomendações importantes feitas por especialistas. O bom conhecimento dos cosméticos e a higiene são fundamentais. “Deve-se sempre usar uma maquiagem de qualidade, reconhecida e dentro do prazo de validade. E após a aplicação, é necessário retirar a maquiagem, lavando com bastante água”, orienta a Dra. Ana Carolina.
Quais são as principais causas do ressecamento da pele?
Uma pele seca ou ressecada não é bem-vinda para a saúde do maior órgão do corpo humano e pode ser sinal de desidratação ou falta de cuidado no nosso dia a dia. É importante evitar que isso aconteça, por isso, vamos pegar algumas dicas com a dermatologista Ana Carolina Sangenetto Fernandes. As principais causas do ressecamento São diversas as razões para uma pele ressecada. Elas podem ser desde fatores climáticos, como calor, frio e vento, até a idade avançada, quando as glândulas sebáceas reduzem a produção de sebo. “O ressecamento ocorre em muitos idosos, em pessoas que utilizam muito sabonete no banho e que tomam banhos quentes e demorados. Aquelas que frequentam piscinas cloradas e crianças alérgicas também sofrem com a pele ressecada”, exemplifica a médica. Procedimentos e consequências Caso você já esteja com a pele ressecada, o ideal é que procure um dermatologista o quanto antes para que os primeiros procedimentos sejam tomados no consultório. “Orientamos aos pacientes a tomar banhos mais frescos e rápidos, não utilizar muito sabonete no banho e aplicar um hidratante adequado uma a duas vezes por dia”, recomenda Ana Carolina. Se o tratamento não for iniciado e o paciente ignorar os cuidados, as consequências não são nada agradáveis, prejudicando ainda mais o presente quadro. “A pele ressecada pode ficar ainda mais sensível a alergias, coceiras e consequentemente a infecções”, alerta a dermatologista.
Veja dicas de aplicação e remoção da maquiagem para uma pele saudável e bonita
A maquiagem é uma realidade quase que rotineira para muitas pessoas, seja para um simples passeio ou para o trabalho. Como trata-se de uma atividade tão presente, você já se perguntou se realiza ela da forma correta? Saiba algumas dicas para manter a pele saudável e não prejudicá-la. Aplicação e remoção Para começar, é importante estar ciente que existem vários produtos de maquiagem para diferentes tipos de pele. Adquira o cosmético adequado e dê início à aplicação, que deve seguir algumas orientações: “Ela deve ser de forma suave e seguindo um sentido, de dentro para fora e em linhas paralelas, por exemplo”, aconselha o dermatologista Murilo Drummond. Outra etapa que também deve ser realizada com atenção é a remoção da maquiagem. O Dr. Murilo recomenda que seja evitado o uso de esponjas ásperas ou gaze e dar prioridade ao algodão para não correr risco de um trauma desnecessário na epiderme, gerando manchas e cicatrizes. “Devemos sempre lembrar de retirar a maquiagem com um demaquilante adequado ou mesmo lavando o rosto”, destaca a dermatologista Ana Carolina Fernandes. A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) orienta as pessoas a não dormirem com as maquiagens por pura preguiça. Os resíduos dos produtos na pele levam ao entupimento dos poros, favorecendo o aparecimento de cravos e espinhas, e contribui para o envelhecimento precoce. Atenção para validade e qualidade dos produtos Não esqueça, jamais, a data de validade dos itens que você tem em casa ou na bolsa. Caso você continue aplicando uma maquiagem vencida, elas podem vir a estar contaminadas com bactérias e fungos. Até mesmo o vírus do herpes pode ser transmitido se os produtos forem compartilhados com alguém que tenha a doença. Algumas maquiagens também podem ser agressivas para pele e devem ser esquecidas. “Sempre use marcas de ponta, vendidas nas lojas de confiança”, recomenda Drummond.
