O repouso das pernas pode ajudar em um quadro de varizes?


  • +A
  • -A

Um quadro de varizes normalmente traz sensações incômodas, como dor, desconforto, queimação, ardência e cansaço nos membros inferiores. Em função disso, recomenda-se repousar as pernas, mantendo-as elevadas. Contudo, tal prática apenas ajuda a amenizar os sintomas e não a tratar efetivamente a doença.  

“Dormir com os membros elevados e permanecer no trabalho da mesma maneira podem retirar a força da gravidade sobre a coluna de sangue nas veias e, com isso, reduzir, somente, os sintomas de insuficiência venosa e formação de varizes”, explica o angiologista Jayme Ramos.

Importância da prática de exercícios físicos


Em contrapartida, o médico afirma que o sedentarismo não é indicado para quem tem sintomas da doença. Segundo ele, o repouso e a elevação das pernas são imperativos apenas nos momentos em que o indivíduo precisa ficar parado (hora de dormir e trabalho). Fora isso, é importante se movimentar para não piorar o quadro.

“Reforçar a musculatura da panturrilha é fundamental para prevenção de sintomas e formação de varizes como um todo. Praticar exercícios físicos, em geral, é fundamental, assim como evitar ganho de peso e tratamentos hormonais (aí está incluso o uso de pílulas anticoncepcionais)”.

Prevenção e tratamento para varizes


A prevenção contra as varizes exige que se busque ter uma vida saudável, com alimentação balanceada e prática de exercícios físicos. “Além disso, deve-se usar a meia de compressão regularmente e visitar um médico cirurgião vascular ou angiologista assim que se detectar uma veia diferente no corpo. Quanto mais cedo forem identificados os sinais, melhor, pois assim o tratamento fica sempre mais fácil”.

Dr. Jayme Ramos é angiologista e cirurgião vascular e atende em seu consultório no Rio de Janeiro. CRM: 52663859

Foto: Shutterstock

TAGS
circulacao
sangue
varizes

FIQUE POR DENTRO DE DICAS
DE SAÚDE
E BEM-ESTAR

6 comentários para "O repouso das pernas pode ajudar em um quadro de varizes?"

Iracema

Tenho problemas com varizes, já fiz cirurgia e o repouso das pernas trás um alívio no cansaço e peso nas pernas.

Ligia

Olá bom dia! Fiz escleroterapia no dia 11/07/17 depous destas eu tenho dor, cansaço, ardencia nas pernas eu ja tinga feito 2 cirurgias de varuzes não doia nada mais agora depois da esclero não sei onde pormi has pernas tomo Antistax fitoterapico maus assim mesmo o desconforto é demais.

Já fiz 2 cirurgias de varizes, em uma delas retirei a safena esquerda. Em maio de 2017 fiz uma dermoescleroterapia, pois a perna esquerda estava horrível, uma dermatite se instalou e a perna estava escura com equimoses é muito inchada. Mas o prurido ainda incomoda muito quando permaneço em pé por um período de tempo maior. Será que existe algum tratamento para melhorar isso? Grata.

Já fiz 2 cirurgias de varizes, em uma delas retirei a safena esquerda. Em maio de 2017 fiz uma dermoescleroterapia, pois a perna esquerda estava horrível, uma dermatite se instalou e a perna estava escura com equimoses é muito inchada. Mas o prurido ainda incomoda muito quando permaneço em pé por um período de tempo maior. Será que existe algum tratamento para melhorar isso? Grata.

Já fiz 2 cirurgias de varizes, em uma delas retirei a safena esquerda. Em maio de 2017 fiz uma dermoescleroterapia, pois a perna esquerda estava horrível, uma dermatite se instalou e a perna estava escura com equimoses é muito inchada. Mas o prurido ainda incomoda muito quando permaneço em pé por um período de tempo maior. Será que existe algum tratamento para melhorar isso? Grata.

Já fiz 2 cirurgias de varizes, em uma delas retirei a safena esquerda. Em maio de 2017 fiz uma dermoescleroterapia, pois a perna esquerda estava horrível, uma dermatite se instalou e a perna estava escura com equimoses é muito inchada. Mas o prurido ainda incomoda muito quando permaneço em pé por um período de tempo maior. Será que existe algum tratamento para melhorar isso? Grata.

Deixe seu comentário

Obrigado por compartilhar sua opinião! Todos os comentários passam por moderação, por isso podem não aparecer imediatamente na matéria.